みなさま、こんにちは。

最近、ホルミシスルーム『岩盤浴ラドン浴』での温活が話題ですね!

今日は温活についてのお話しです。

温活は、お疲れの男性にも疲労回復法としておススメですが、

女性特有のお悩みについてお伝えしようと思います。

[ホルミシスルームで、あったか温活時間を]

忙しさや季節の影響で、女性の身体は冷えやすく、がんばりすぎてしまいがちです。  

「手足がひんやりする」

「巡りが滞って重だるい」

「生理前後がつらい…」

「更年期かも」

女性特有の繊細な変化にそっと寄り添うのが、

「ホルミシスルーム岩盤浴のラドン浴」です。

ラドンに包まれながら深呼吸すると、

身体の奥からぽかぽかとあたたかくなってきます。

血行がよくなり、からだの中から整います。

◆ ホルミシスルーム「岩盤浴ラドン浴」って？

日本では昔から温泉を湯治療法として生活に取り入れてきました。

ラドン温泉やラジウム温泉として知られる、

秋田の玉川温泉、鳥取の三朝温泉、山梨の増冨ラジウム温泉など、日本各地にラドンを利用した湯治温泉がありますね。

ラドンの効果で健康に良い影響があります。

その効果を『ホルミシス効果』といいます。

天然のラドン・ラジウム鉱石から発生するラドンやラジウムを取り入れながら、ホルミシス効果でじんわり体の中からあたたまるラドン浴。

当サロンでは、服を着たまま岩盤浴が体験できます

◆ 女性のための“やさしい温活”

- 冷えやすいお腹・腰まわりがふんわり温まる  

- 巡りをサポートして、重だるさがすっきり 

- 生理前後のゆらぎ期の緩和に

- 気持ちが沈みやすい時のリラックスに

- 忙しい毎日の“ととのう時間”として

「がんばらなくていい温活」で、心も身体も自然とゆるんでいきます。

◆ 服のまま入れる気軽さがうれしい

特別な準備はいりません。

普段着のまま入れるので、思い立った時にすぐ温活。

終わった後は、身体がぽかぽか、気持ちまでふわっと軽くなる方が多いです。

◆ 自分を大切にする、小さなご褒美に

女性の身体は、毎月・毎年・季節ごとに変化します。 

その変化をやさしく受け止めてあげる時間は、心の安定にもつながる大切なセルフケア。

ホルミシスルームでのラドン浴で、心身を整えましょう。